Kupujesz dokładnie tę książkę, która jest na zdjęciu.
Parametry
- 64 strony
- 3 godziny czytania
Więcej o książce
Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.
Zakup książki
Jóga pro tebe, Rebecca Rissman, Drahomíra Michnová
- Język
- Rok wydania
- 2017
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 15,87 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Jóga pro tebe
- Język
- czeski
- Autorzy
- Rebecca Rissman, Drahomíra Michnová
- Wydawca
- Fragment
- Rok wydania
- 2017
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 64
- ISBN10
- 8025330044
- ISBN13
- 9788025330043
- Seria
- Pierwsze wydanie
- 2015
- Oryginalna nazwa
- Yoga for Your Mind and Body
- Ocena
- 3,8 z 5
- Opis
- Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.