Więcej o książce
V současné době onemocní nějakou formou úzkostné poruchy v průběhu svého života každý čtvrtý člověk z populace. U žen je toto onemocnění nejčastějším psychickým problémem, u mužů druhým nejčastějším po problémech s alkoholem. Zkušení autoři řady úspěšných knih popisují deset tváří úzkosti, tedy formy úzkostných poruch. U jednotlivých poruch vysvětlují názorně jejich vznik, dynamiku, specifické projevy a nabízejí osvědčené přístupy k jejich překonání. Ty vycházejí jak z mnohaletých odborných zkušeností autorů, tak z nejnovějších poznatků kognitivně-behaviorální terapie a mentálního tréninku. Autoři nabízejí přístup zahrnující konfrontační terapii, mentální trénink, kognitivní terapii, tělesný trénink, trénink emocí, posilování sebevědomí a trénink zvládání stresu.
Zakup książki
Deset tváří úzkosti, Dr. Hans Morschitzky, Sigrid Sator
- Język
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Uszkodzony
- Cena
- 116,78 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Deset tváří úzkosti
- Język
- czeski
- Autorzy
- Dr. Hans Morschitzky, Sigrid Sator
- Wydawca
- Portál
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 254
- ISBN10
- 8026206886
- ISBN13
- 9788026206880
- Seria
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- V současné době onemocní nějakou formou úzkostné poruchy v průběhu svého života každý čtvrtý člověk z populace. U žen je toto onemocnění nejčastějším psychickým problémem, u mužů druhým nejčastějším po problémech s alkoholem. Zkušení autoři řady úspěšných knih popisují deset tváří úzkosti, tedy formy úzkostných poruch. U jednotlivých poruch vysvětlují názorně jejich vznik, dynamiku, specifické projevy a nabízejí osvědčené přístupy k jejich překonání. Ty vycházejí jak z mnohaletých odborných zkušeností autorů, tak z nejnovějších poznatků kognitivně-behaviorální terapie a mentálního tréninku. Autoři nabízejí přístup zahrnující konfrontační terapii, mentální trénink, kognitivní terapii, tělesný trénink, trénink emocí, posilování sebevědomí a trénink zvládání stresu.