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Wunsch: „Stress lass nach“? Mit dieser flotten Sammlung von schnellen Entspannungs-Übungen wird es ganz einfach, ein paar Sekunden ganz abzuschalten. Hörer noch schneller zu Gelassenheit und Ruhe kommen. Rasch spüren sie innere Stärke wachsen. Und schon geht´s mit neuer Kraft wieder an die Arbeit. Die Übungen sind sortiert nach typischen Stress-Situationen.
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Blitzschnell entspannt, Robert Sonntag
- Język
- Rok wydania
- 2005
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Blitzschnell entspannt
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Robert Sonntag
- Wydawca
- MVS Medizinverlage Stuttgart
- Rok wydania
- 2005
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 158
- ISBN10
- 3830432976
- ISBN13
- 9783830432975
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 5 z 5
- Opis
- Wunsch: „Stress lass nach“? Mit dieser flotten Sammlung von schnellen Entspannungs-Übungen wird es ganz einfach, ein paar Sekunden ganz abzuschalten. Hörer noch schneller zu Gelassenheit und Ruhe kommen. Rasch spüren sie innere Stärke wachsen. Und schon geht´s mit neuer Kraft wieder an die Arbeit. Die Übungen sind sortiert nach typischen Stress-Situationen.