Luzides Träumen und seine Bedeutung für die seelische Gesundheit

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„Ich nenne Ihnen mal ein paar Autoren“, flüsterte mein Professor, „aber… die haben Sie nicht von mir!“ So begann meine aufregende „Reise“ in das unerforschte Grenzgebiet der westlichen akademischen Psychologie: die Wirklichkeit luzider Träumer – Menschen, die während des Träumens wissen, dass sie träumen und das Traumgeschehen beeinflussen können. Was erleben luzide Träumer? Bereichert ihre Erfahrung einer „anderen“ Wirklichkeit ihr Dasein, oder gefährdet sie gar ihre seelische Gesundheit? Geprägt von westlicher Lebensart und Forschungsmethoden, musste ich eine Brücke zu einem östlich-spirituellen Kontext schlagen, der dem luziden Träumen gerecht wird. Die westlichen und östlichen Verstehens- und Methoden-„Welten“ sollten miteinander verbunden werden. Anhand umfangreicher Aussagen von luziden und nicht-luziden Träumern der westlichen Kultur überprüfte ich, ob Methoden zur Erlangung ewiger Glückseligkeit aus der östlichen Weisheitslehre des Traum-Yoga auch heute noch die seelische Gesundheit westlicher luzider Träumer beeinflussen. „Eine Arbeit,“ so mein Professor, „die umfangreich und kompetent Literatur unterschiedlicher Paradigmen aufarbeitet, methodisch geschickt Daten erhebt und analysiert und kritische Reflexion zeigt“ – und dennoch nur an der Oberfläche Wissen schafft. Denn die Tiefe der Erfahrung einer „anderen“ Wirklichkeit ist durch kein Buch der Welt zu vermitteln!