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Die Gebrauchsanweisung für das effektive Krafttraining an Geräten und mit Hanteln. Die populäre Trainingslehre zum Muskel Guide, aber auch als Einzelband zu nutzen. Für alle, die gezielt und ambitioniert üben: Methoden, Trainingsgestaltung und -planung, sportbiologische Grundlagen.
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Das Muskel-Trainingsbuch, Wolfgang Mießner
- Język
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 25,09 zł
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- Tytuł
- Das Muskel-Trainingsbuch
- Podtytuł
- Die Trainingslehre zum Muskel Guide
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Wolfgang Mießner
- Wydawca
- BLV
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 143
- ISBN10
- 3835410296
- ISBN13
- 9783835410299
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 2,35 z 5
- Opis
- Die Gebrauchsanweisung für das effektive Krafttraining an Geräten und mit Hanteln. Die populäre Trainingslehre zum Muskel Guide, aber auch als Einzelband zu nutzen. Für alle, die gezielt und ambitioniert üben: Methoden, Trainingsgestaltung und -planung, sportbiologische Grundlagen.