Parametry
- 216 stron
- 8 godzin czytania
Więcej o książce
Kniha Principy zdravého pohybu popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.
W magazynie mamy łącznie książkiPrincipy zdravého pohybu: Jóga a jógová terapie(2016)
Zakup książki
Principy zdravého pohybu: Jóga a jógová terapie, Lenka Oravcová
- Język
- Rok wydania
- 2016
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 66,18 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Principy zdravého pohybu: Jóga a jógová terapie
- Język
- czeski
- Autorzy
- Lenka Oravcová
- Wydawca
- Poznání
- Rok wydania
- 2016
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 216
- ISBN10
- 8087419596
- ISBN13
- 9788087419595
- Seria
- Ocena
- 4,6 z 5
- Opis
- Kniha Principy zdravého pohybu popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.