Parametry
- 96 stron
- 4 godziny czytania
Więcej o książce
Jóga není pouze speciálním gymnastickým cvičením, nýbrž vysoce rozvinutým učením o životě. Jejím cílem je procvičení těla, duše a mysli. Pomocí speciálních cvičebních sestav a pozic lze opět získat pohyblivost, sílu a energii. Dochází k uvolnění tělesného a duševního napětí a otevírá se cesta ke klidu, sebevědomí a vyrovnanosti. Pokud hledáte techniku, která vás zbaví každodenního stresu a odbourá řadu často závažných důsledků našeho poměrně nezdravého životního stylu, hledali byste vhodnější metodu, než jakou je jóga, jen velice těžko. Tato publikace chce být snadno přístupnou příručkou, kterou budete ve svém životě používat častěji. Poznáte základní prvky jógy a projdete si celou řadu cviků. Ačkoliv se cvičební program orientuje nejprve na začátečníky, celou řadu vhodných cvičení zde najdou také pokročilí, takže si v průběhu času mohou stanovit vyšší cíle.
W magazynie mamy łącznie książkiJóga. Pramen harmonie a životní energie(2008)
Zakup książki
Jóga. Pramen harmonie a životní energie, kolektiv
- Język
- Rok wydania
- 2008
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 1,61 zł
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Jóga. Pramen harmonie a životní energie
- Język
- czeski
- Autorzy
- kolektiv
- Wydawca
- Svojtka & Co.
- Rok wydania
- 2008
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 96
- ISBN10
- 8073528207
- ISBN13
- 9788073528201
- Seria
- Oryginalna nazwa
- Yoga
- Opis
- Jóga není pouze speciálním gymnastickým cvičením, nýbrž vysoce rozvinutým učením o životě. Jejím cílem je procvičení těla, duše a mysli. Pomocí speciálních cvičebních sestav a pozic lze opět získat pohyblivost, sílu a energii. Dochází k uvolnění tělesného a duševního napětí a otevírá se cesta ke klidu, sebevědomí a vyrovnanosti. Pokud hledáte techniku, která vás zbaví každodenního stresu a odbourá řadu často závažných důsledků našeho poměrně nezdravého životního stylu, hledali byste vhodnější metodu, než jakou je jóga, jen velice těžko. Tato publikace chce být snadno přístupnou příručkou, kterou budete ve svém životě používat častěji. Poznáte základní prvky jógy a projdete si celou řadu cviků. Ačkoliv se cvičební program orientuje nejprve na začátečníky, celou řadu vhodných cvičení zde najdou také pokročilí, takže si v průběhu času mohou stanovit vyšší cíle.