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»Jetzt geht es um mich«
Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe
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Dieses Buch hilft beim eigenständigen Ausstieg aus der Depression. Ganz allmählich baut der Leser bei der Lektüre neue Denkmuster für sich auf, die helfen, die depressive Spirale zu überwinden. Ein Leben zu führen, in dem es endlich einmal um einen selbst geht und man nicht immer nur versucht, die Erwartungen anderer zu erfüllen. »Ein Wegweiser und Mutmacher - auch für Menschen, die nicht depressiv sind, aber unter hohem Erwartungsdruck leiden.« Tages-Anzeiger
Wydanie
Zakup książki
»Jetzt geht es um mich«, Josef Giger-Bütler
- Język
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- »Jetzt geht es um mich«
- Podtytuł
- Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Josef Giger-Bütler
- Wydawca
- Beltz
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 249
- ISBN10
- 3407858450
- ISBN13
- 9783407858450
- Seria
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Tematyka psychologiczna, Tematyka medyczna, Choroby, Psychoterapia, Psychoanaliza, Depresja, Samobójstwo, Zespół wypalenia zawodowego, Zmęczenie
- Ocena
- 3,6 z 5
- Opis
- Dieses Buch hilft beim eigenständigen Ausstieg aus der Depression. Ganz allmählich baut der Leser bei der Lektüre neue Denkmuster für sich auf, die helfen, die depressive Spirale zu überwinden. Ein Leben zu führen, in dem es endlich einmal um einen selbst geht und man nicht immer nur versucht, die Erwartungen anderer zu erfüllen. »Ein Wegweiser und Mutmacher - auch für Menschen, die nicht depressiv sind, aber unter hohem Erwartungsdruck leiden.« Tages-Anzeiger