Wyprzedane, ale poszukiwane!
Więcej o książce
Ilustrovaný průvodce zapojením svalů v základních kopech, úderech a strzích Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější. Není to však jen anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na případná rizika anebo na možnosti dalšího vylepšení.
Zakup książki
Bojová umění: Anatomie, Norman Link, Chou Lily
- Język
- Rok wydania
- 2016
- Oprawa
- (twarda)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Bojová umění: Anatomie
- Język
- czeski
- Autorzy
- Norman Link, Chou Lily
- Wydawca
- CPress
- Rok wydania
- 2016
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 136
- ISBN10
- 8026411471
- ISBN13
- 9788026411475
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Sport, Sztuki walki
- Pierwsze wydanie
- 2010
- Oryginalna nazwa
- The Anatomy of Martial Arts: An Illustrated Guide to the Muscles Used for Each Strike, Kick, and Throw
- Ocena
- 4,5 z 5
- Opis
- Ilustrovaný průvodce zapojením svalů v základních kopech, úderech a strzích Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější. Není to však jen anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na případná rizika anebo na možnosti dalšího vylepšení.