Kupujesz dokładnie tę książkę,która jest na zdjęciu.
Parametry
Więcej o książce
Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy a plynulejší běh. Naleznete zde 50 nejúčinnějších cviků. Každý s jasným, podrobným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. Kromě toho vás autoři připraví na všechny překážky, se kterými se můžete jako běžec setkat.
W magazynie mamy łącznie książkiBěhání - anatomie(2014)
Zakup książki
Běhání - anatomie, Joe Puleo, Patrick Milroy
- Język
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 47,96 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Běhání - anatomie
- Język
- czeski
- Autorzy
- Joe Puleo, Patrick Milroy
- Wydawca
- CPress
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- twarda
- ISBN10
- 8026403584
- ISBN13
- 9788026403586
- Seria
- Oryginalna nazwa
- Running Anatomy
- Ocena
- 4,8 z 5
- Opis
- Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy a plynulejší běh. Naleznete zde 50 nejúčinnějších cviků. Každý s jasným, podrobným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. Kromě toho vás autoři připraví na všechny překážky, se kterými se můžete jako běžec setkat.