Moderní příručka dlouhověkosti
Więcej o książce
Nezbytná příručka pro všechny, kdo chtějí zvýšit svoji šanci stát se zdatným stoletým člověkem – žít do sta let a přitom být se svým životem spokojen. Ve čtyřech hlavních oddílech přináší kniha nespočet rad a informací, jak životní plán, stát se stoletým člověkem, uskutečnit. První část uvádí rozumné důvody, proč by se měl každý člověk zbavit negativních stereotypních představ o stáří a stárnutí a stát se stoupencem dlouhověkosti. Druhá a třetí zaměřuje svoji pozornost na mozek, jeho funkci, trénink a výkon, dále na zvládání a předcházení stresu a některým nemocem, jako je Alzheimerova nemoc, mozková mrtvice, srdeční choroby a rakovina. Zásady nezbytné pro udržení dobré fyzické kondice najdete na konci knihy.
W magazynie mamy łącznie książkiModerní příručka dlouhověkosti(2000)
Zakup książki
Moderní příručka dlouhověkosti, David J. Mahoney, Richard M. Restak
- Język
- Rok wydania
- 2000
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 7,09 zł
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Moderní příručka dlouhověkosti
- Język
- czeski
- Autorzy
- David J. Mahoney, Richard M. Restak
- Wydawca
- Academia
- Rok wydania
- 2000
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 183
- ISBN10
- 802000260x
- ISBN13
- 9788020002600
- Seria
- Kategorie
- Opis
- Nezbytná příručka pro všechny, kdo chtějí zvýšit svoji šanci stát se zdatným stoletým člověkem – žít do sta let a přitom být se svým životem spokojen. Ve čtyřech hlavních oddílech přináší kniha nespočet rad a informací, jak životní plán, stát se stoletým člověkem, uskutečnit. První část uvádí rozumné důvody, proč by se měl každý člověk zbavit negativních stereotypních představ o stáří a stárnutí a stát se stoupencem dlouhověkosti. Druhá a třetí zaměřuje svoji pozornost na mozek, jeho funkci, trénink a výkon, dále na zvládání a předcházení stresu a některým nemocem, jako je Alzheimerova nemoc, mozková mrtvice, srdeční choroby a rakovina. Zásady nezbytné pro udržení dobré fyzické kondice najdete na konci knihy.