Movement medicine

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· Schamanische Übungen und Meditationen, die zeigen wie man seine Träume weckt, tanzt und lebt · Aus der Vergangenheit Stärke und Weisheit für ein bewusstes Leben heute schöpfen · In der Gegenwart Selbstverwirklichung und Verbundenheit mit Allem erfahren MOVEMENTMEDICINE gehört zu den Übungsbüchern, die man nicht mehr aus der Hand legen möchte. In ihm ist altes und neues, psychotherapeutisches und schamanisches, erbauliches und traditionelles, wissenschaftliches und mystisches Wissen zu einem Stoff verwoben, der stabil genug ist, um jedem „Lebenstraum“ als Segel zu dienen. Und dabei dreht sich alles um Bewegung. Ob jemand nun ein begeisterter Tänzer ist oder noch nie getanzt hat, oder glaubt, zwei linke Füße zu haben, spielt keine Rolle. Denn Leben ist Bewegung. Und so wie ein Fluss sich reinigt, vitalisiert und erneuert, tun Menschen dies, wenn sie ihren Körper, ihre Seele, ihren Geist bewegen. Dann offenbart sich die schöpferische Seite der Lebenskraft. Muster kommen ans Licht und weil sie bewusst werden, kann das Neue automatisch den Raum im Leben einnehmen, den es braucht. Darum geht es bei MovementMedicine. Dieses Buch ist ein Aufruf zur Tat. Denn Träume, die wirkungslos verpuffen, und Träume, die in Erfüllung gehen, unterscheiden sich in nur einer Hinsicht: dem Tun. „Jeder, der einen Körper hat, kann tanzen! Leg los, fackel nicht lange, wippe mit den Zehen, tanze!”