Bookbot

Jak žít dlouze a zdravě

Ocena książki

Więcej o książce

Autor knihy Michail Tombak vytvořil celistvý systém péče o vlastní zdraví. Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísné recepty na počítání kalorii, ale jednoduché principy stravování v souladu s přírodou. Autor výrazně podotýká, že zdraví souvisí s tím co jíme, s tím, jak dýcháme jak pečujeme o své tělo a psychiku nejen díky správné výživě, což tvrdí spousta tvůrců různých zázračných diet.

W magazynie mamy łącznie książkiJak žít dlouze a zdravě(2014)

Zakup książki

Jak žít dlouze a zdravě, Michał Tombak, Kristýna Kalincová

Język
Rok wydania
2014
Oprawa
(miękka),
Stan książki
Bardzo dobry
Cena
15,87 zł

Metody płatności

3,8
Bardzo dobra
17 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Jak žít dlouze a zdravě
Język
czeski
Wydawca
Beskydy
Rok wydania
2014
Oprawa
miękka
Liczba stron
168
ISBN10
8087431278
ISBN13
9788087431276
Seria
Ocena
3,75 z 5
Opis
Autor knihy Michail Tombak vytvořil celistvý systém péče o vlastní zdraví. Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísné recepty na počítání kalorii, ale jednoduché principy stravování v souladu s přírodou. Autor výrazně podotýká, že zdraví souvisí s tím co jíme, s tím, jak dýcháme jak pečujeme o své tělo a psychiku nejen díky správné výživě, což tvrdí spousta tvůrců různých zázračných diet.