Zwischenstopp Burnout

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Viele Menschen arbeiten sich regelrecht krank, unfähig, Nein zu sagen, und überfordert vom täglichen Stress. Diese Überlastung führt zunehmend zu Burnout, wobei erste Anzeichen oft nicht erkannt werden. Aus Angst vor der eigenen Situation ignorieren Betroffene diese Symptome, bis sie nicht mehr funktionieren können. Iris Riffelt thematisiert in ihrem Buch, was Menschen erwartet, die sich auf dem Weg ins Burnout befinden, und wie sie die Notbremse ziehen können. Ein zentraler Aspekt sind die arbeitsrechtlichen Gesichtspunkte und finanzielle Fragen wie Versicherung, Krankenkasse und Lohnfortzahlung. Sie zeigt konkrete Wege auf, wie man aus dem Berufsleben aussteigen kann und welche finanziellen Auswirkungen dies hat. Zudem behandelt das Buch den beruflichen Wiedereinstieg für jene, die sich auf dem Weg der Besserung befinden. Auch Angehörige von Burnout-Opfern werden angesprochen, da sie oft die Hauptlast tragen. Die 2. erweiterte Ausgabe enthält ein zusätzliches Kapitel zum Thema Krankheit sowie Informationen zu Änderungen bei der Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung und neuen Entscheidungen zum Betrieblichen Wiedereingliederungsmanagement (BEM). Das Buch ist pragmatisch strukturiert, bietet Tabellen, Checklisten und Kurzzusammenfassungen und ist in kurzen, leicht lesbaren Textteilen verfasst, die nicht überfordern. Es soll Mut machen und Existenzängste nehmen.