Alles nach Plan
ADHS im Erwachsenenalter meistern. Mit Online-Materialien
Autorzy
Ocena książki
Parametry
Więcej o książce
• ADHS auch bei Erwachsenen verbreitet • Mit Online-Materialien zum Ausdrucken Helfen Sie sich selbst, Ihr Leben zu meistern ADHS ist auch bei Erwachsenen ein Problem, viele haben schon seit der Kindheit eine Aufmerksamkeitsstörung. Die Betroffenen leiden unter Schusseligkeit, Impulsivität und Ablenkbarkeit. Nina Haible-Baer und Peter Kirsch beschreiben, woran Betroffene erkennen, dass sie ADHS haben. Sie beschreiben die Krankheit und zeigen, wo Betroffene Hilfe und Therapie bekommen, was sie selbst machen können und wo Fachpersonen gefragt sind. Der Selbsthilfe-Teil gibt Tipps zu: • Zeitmanagement • Planung von Aktivitäten • Vergesslichkeit und Prokrastination in den Griff bekommen • Bewältigung des Alltags Neu in der 2. Auflage • »Prokrastination« und »Achtsamkeit«
Wydanie
Zakup książki
Alles nach Plan, Nina Haible Baer
- Język
- Rok wydania
- 2023
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 80,79 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Alles nach Plan
- Podtytuł
- ADHS im Erwachsenenalter meistern. Mit Online-Materialien
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Nina Haible Baer
- Wydawca
- Beltz
- Rok wydania
- 2023
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 3621289070
- ISBN13
- 9783621289078
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Ocena
- 2,9 z 5
- Opis
- • ADHS auch bei Erwachsenen verbreitet • Mit Online-Materialien zum Ausdrucken Helfen Sie sich selbst, Ihr Leben zu meistern ADHS ist auch bei Erwachsenen ein Problem, viele haben schon seit der Kindheit eine Aufmerksamkeitsstörung. Die Betroffenen leiden unter Schusseligkeit, Impulsivität und Ablenkbarkeit. Nina Haible-Baer und Peter Kirsch beschreiben, woran Betroffene erkennen, dass sie ADHS haben. Sie beschreiben die Krankheit und zeigen, wo Betroffene Hilfe und Therapie bekommen, was sie selbst machen können und wo Fachpersonen gefragt sind. Der Selbsthilfe-Teil gibt Tipps zu: • Zeitmanagement • Planung von Aktivitäten • Vergesslichkeit und Prokrastination in den Griff bekommen • Bewältigung des Alltags Neu in der 2. Auflage • »Prokrastination« und »Achtsamkeit«