Bookbot

Malá kniha meditací

Ocena książki

Parametry

  • 192 strony
  • 7 godzin czytania

Więcej o książce

Praktický a srozumitelný průvodce, který vám pomůže začlenit krátké a účinné meditace do vašeho každodenního života. V této nádherně ilustrované knize najdete krátká meditační cvičení, která se vejdou i do maximálně nabitého rozvrhu. Je tak ideálním dárkem pro všechny, kdo mají sice málo času, ale přitom se potřebují zbavit stresu a uvítají příznivé účinky, které jim meditace může nabídnout. Mimo jiné se zde naučíte si o své každodenní meditační praxi vést záznamy a objevíte, jak si i v hektických obdobích života udržet motivaci. Malá kniha meditací je dobrá pro úplné začátečníky, i pro ty, kteří začínají už po několikáté.

Zakup książki

Malá kniha meditací, Stephanie Brookes

Język
Rok wydania
2018
Oprawa
(miękka),
Stan książki
Dobry
Cena
12,34 zł

Metody płatności

3,3
Dobra
20 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Malá kniha meditací
Język
czeski
Wydawca
Synergie
Rok wydania
2018
Oprawa
miękka
Liczba stron
192
ISBN10
8073704994
ISBN13
9788073704995
Seria
Oryginalna nazwa
The Little Pocket Book of Meditation
Ocena
3,25 z 5
Opis
Praktický a srozumitelný průvodce, který vám pomůže začlenit krátké a účinné meditace do vašeho každodenního života. V této nádherně ilustrované knize najdete krátká meditační cvičení, která se vejdou i do maximálně nabitého rozvrhu. Je tak ideálním dárkem pro všechny, kdo mají sice málo času, ale přitom se potřebují zbavit stresu a uvítají příznivé účinky, které jim meditace může nabídnout. Mimo jiné se zde naučíte si o své každodenní meditační praxi vést záznamy a objevíte, jak si i v hektických obdobích života udržet motivaci. Malá kniha meditací je dobrá pro úplné začátečníky, i pro ty, kteří začínají už po několikáté.