Bookbot

Deset kroků k vyšší sebedůvěře

Ocena książki

Parametry

  • 176 stron
  • 7 godzin czytania

Więcej o książce

Naučte se mít rádi sami sebe s pomocí deseti jednoduchých kroků. Tato kniha vám pomůže jednou provždy skoncovat s pochybnostmi a začít si věřit. Autor spojuje to nejlepší z bohatých tradic Západu i Východu a nabízí ty nejúčinnější techniky. Naučíte se tak například využívat meditaci bdělé pozornosti, pracovat s myšlenkami či oceňovat své silné stránky. S trochou praxe vám pak tyto jednoduché kroky pomohou objevit, jak úžasná a cenná bytost ve skutečnosti jste.

Zakup książki

Deset kroků k vyšší sebedůvěře, Glenn R. Schiraldi

Język
Rok wydania
2014
Oprawa
(miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.

Metody płatności

2,0
Nic specjalnego
4 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Deset kroků k vyšší sebedůvěře
Język
czeski
Wydawca
Grada
Rok wydania
2014
Oprawa
miękka
Liczba stron
176
ISBN10
8024751461
ISBN13
9788024751467
Seria
Pierwsze wydanie
2007
Oryginalna nazwa
10 Simple Solutions for Building Self-Esteem. How to End Self-Doubt, Gain Confidence & Create a Positive Self-Image
Ocena
2 z 5
Opis
Naučte se mít rádi sami sebe s pomocí deseti jednoduchých kroků. Tato kniha vám pomůže jednou provždy skoncovat s pochybnostmi a začít si věřit. Autor spojuje to nejlepší z bohatých tradic Západu i Východu a nabízí ty nejúčinnější techniky. Naučíte se tak například využívat meditaci bdělé pozornosti, pracovat s myšlenkami či oceňovat své silné stránky. S trochou praxe vám pak tyto jednoduché kroky pomohou objevit, jak úžasná a cenná bytost ve skutečnosti jste.