Więcej o książce
Jak předcházet bolestem zad a jak je řešit. Tato příručka by rozhodně neměla chybět v žádné rodině. Obsahuje prověřené a praktické rady, jak pečovat o záda během celého života. Najdete v ní podrobný rozbor potíží, které mohou postihnout vaše záda, krk a ramena; desítky rad, jak si můžete sami pomoct: techniky cvičení, zlepšení spánkové polohy, léčbu teplem nebo vodou; tipy, jak zvládat bolest zad, včetně užití nejnovějších analgetik. Autorka se věnuje jak, tradiční lékařské péči, diagnózám, medikamentózní léčbě a chirurgii, tak fyzioterapii a dalším způsobům léčby a odborným léčebným postupům. - řada cviků popsaná pomocí názorných fotografií krok za krokem - přehledné anatomické nákresy - barevně rozlišená zápatí pro snadnější orientaci v knize - rejstřík užitých termínů
W magazynie mamy łącznie książkiZdravá záda. Jak předcházet bolestem zad a jak je řešit(2015)
Zakup książki
Zdravá záda. Jak předcházet bolestem zad a jak je řešit, Jenny Sutcliffe, Daniel E. Gelb, Sarah Jarvis, Ivana Rybecká
- Język
- Rok wydania
- 2015
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 49,71 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Zdravá záda. Jak předcházet bolestem zad a jak je řešit
- Język
- czeski
- Wydawca
- Rebo
- Rok wydania
- 2015
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 224
- ISBN10
- 802550865x
- ISBN13
- 9788025508657
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Zdrowie, Tematyka medyczna, Ból, Fizjoterapia, Bóle pleców, Ćwiczenia zdrowotne, Pielęgnacja ciała
- Oryginalna nazwa
- The back bible
- Ocena
- 4,35 z 5
- Opis
- Jak předcházet bolestem zad a jak je řešit. Tato příručka by rozhodně neměla chybět v žádné rodině. Obsahuje prověřené a praktické rady, jak pečovat o záda během celého života. Najdete v ní podrobný rozbor potíží, které mohou postihnout vaše záda, krk a ramena; desítky rad, jak si můžete sami pomoct: techniky cvičení, zlepšení spánkové polohy, léčbu teplem nebo vodou; tipy, jak zvládat bolest zad, včetně užití nejnovějších analgetik. Autorka se věnuje jak, tradiční lékařské péči, diagnózám, medikamentózní léčbě a chirurgii, tak fyzioterapii a dalším způsobům léčby a odborným léčebným postupům. - řada cviků popsaná pomocí názorných fotografií krok za krokem - přehledné anatomické nákresy - barevně rozlišená zápatí pro snadnější orientaci v knize - rejstřík užitých termínů