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»Das Women’s Health 15-Minuten-Workout-Buch« bringt Sie in Rekordzeit an Ihr ganz persönliches Fitness-Ziel. Flacher Bauch, endlich mehr Ausdauer, ein sexy Body oder sofort neue Energie: Dieses Buch zeigt, wie Frauen das schon mit nur einer Viertelstunde Training erreichen können – und dabei jede Menge Fitness-Spaß haben. Freuen Sie sich auf über 400 Übungen für zu Hause oder das Studio und rund 80 abwechslungsreiche Workouts, konzipiert nach den allerneuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen: So wird Ihr 15-Minuten-Workout genauso effektiv wie deutlich längere Trainingseinheiten! »Das Women’s Health 15-Minuten-Workout-Buch« ist Ihre Abkürzung zu schnell sichtbaren Erfolgen – garantiert!
Zakup książki
Das Women's-Health-15-Minuten-Workout-Buch, Selene Yeager
- Język
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 8,75 zł
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- Tytuł
- Das Women's-Health-15-Minuten-Workout-Buch
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Selene Yeager
- Wydawca
- Südwest
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- twarda
- ISBN10
- 3517089044
- ISBN13
- 9783517089041
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 5 z 5
- Opis
- »Das Women’s Health 15-Minuten-Workout-Buch« bringt Sie in Rekordzeit an Ihr ganz persönliches Fitness-Ziel. Flacher Bauch, endlich mehr Ausdauer, ein sexy Body oder sofort neue Energie: Dieses Buch zeigt, wie Frauen das schon mit nur einer Viertelstunde Training erreichen können – und dabei jede Menge Fitness-Spaß haben. Freuen Sie sich auf über 400 Übungen für zu Hause oder das Studio und rund 80 abwechslungsreiche Workouts, konzipiert nach den allerneuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen: So wird Ihr 15-Minuten-Workout genauso effektiv wie deutlich längere Trainingseinheiten! »Das Women’s Health 15-Minuten-Workout-Buch« ist Ihre Abkürzung zu schnell sichtbaren Erfolgen – garantiert!