Kupujesz dokładnie tę książkę,która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Die Autoren, erfahrene Therapeuten, begleiten die LeserInnen durch eine verständlich und warmherzig geschriebene Anleitung zur Selbsttherapie mit dem Ziel, soziale Ängste abzubauen und schließlich ganz zu überwinden. Allein in Deutschland haben über 20.000 Menschen das Selbsthilfeprogramm von Barbara und Gregory Markway durchgeführt. Neben Fragebögen zur Selbsteinschätzung erzählen die beiden Psychologen Fallgeschichten und geben medizinische Auskünfte. Als Auswege aus Angst und Schüchternheit erläutern sie gezielte Konfrontationen und psychotherapeutische Ansätze ebenso wie Entspannungsübungen und Meditation.
Zakup książki
Frei von Angst und Schüchternheit, Barbara G. Markway, Gregory P. Markway
- Język
- Rok wydania
- 2003
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 15,87 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Frei von Angst und Schüchternheit
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Barbara G. Markway, Gregory P. Markway
- Wydawca
- Beltz
- Rok wydania
- 2003
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 309
- ISBN10
- 3407229380
- ISBN13
- 9783407229380
- Seria
- Tagi
- Tematyka psychologiczna, Poradniki, Strach, Terapia & Leczenie, Pewność siebie, Niepewność, Akceptacja siebie, Fobia Społeczna, Samoleczenie
- Oryginalna nazwa
- Painfully shy
- Ocena
- 3,55 z 5
- Opis
- Die Autoren, erfahrene Therapeuten, begleiten die LeserInnen durch eine verständlich und warmherzig geschriebene Anleitung zur Selbsttherapie mit dem Ziel, soziale Ängste abzubauen und schließlich ganz zu überwinden. Allein in Deutschland haben über 20.000 Menschen das Selbsthilfeprogramm von Barbara und Gregory Markway durchgeführt. Neben Fragebögen zur Selbsteinschätzung erzählen die beiden Psychologen Fallgeschichten und geben medizinische Auskünfte. Als Auswege aus Angst und Schüchternheit erläutern sie gezielte Konfrontationen und psychotherapeutische Ansätze ebenso wie Entspannungsübungen und Meditation.