Wyprzedane
Więcej o książce
Einfach und effektiv: Pilates-Workout für zu Hause. Formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung, schult die Körperwahrnehmung. Gezielt die einzelnen Körperregionen trainieren: Übungen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. 14 Fünf-Minuten-Programme für den ganzen Körper. Wasserflasche statt Hantel: Üben mit Alltagsgegenständen.
Zakup książki
Pilates, Amiena Zylla-Schwarz
- Język
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Pilates
- Podtytuł
- Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Amiena Zylla-Schwarz
- Wydawca
- BLV Buchverlag
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 128
- ISBN10
- 3835417487
- ISBN13
- 9783835417489
- Seria
- Kategorie
- Opis
- Einfach und effektiv: Pilates-Workout für zu Hause. Formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung, schult die Körperwahrnehmung. Gezielt die einzelnen Körperregionen trainieren: Übungen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. 14 Fünf-Minuten-Programme für den ganzen Körper. Wasserflasche statt Hantel: Üben mit Alltagsgegenständen.