Džusy: zdravé řešení

Więcej o książce

Džusy a smoothies ze syrového ovoce, zeleniny a ořechů jsou velmi zdravé. Tyto šťávy jsou prokazatelně velmi zdravé a pomohou vám cítit se mnohem lépe. V této knize najdete více než 90 receptů na lahodné šťávy, které vás povzbudí, dodají vám energii, mají detoxikační účinky a chrání váš imunitní systém. Naučte se, jak z vašeho odšťavňovače vytěžit maximum pro své zdraví a kondici. Suroviny zůstávají v syrovém stavu a šťávy proto neztrácejí živiny, o které byste tepelnou úpravou přišli. Konzumace těchto džusů je velmi jednoduchý způsob, jak svému tělu dodat potřebnou denní dávku vitamínů. Tato kolekce receptů nabízí lahodné nápoje pro každou denní dobu. Již nebudete muset své tělo povzbuzovat stimulanty jako je například kofein. Šťávy bohaté na vlákninu a zdraví prospěšné tuky mohou nahradit i lehké jídlo. Navíc zbaví vaše tělo toxických látek a mají přirozené antibakteriální vlastnosti. Kniha vám pomůže vybrat ty nejvhodnější suroviny na váš zdravotní problém. Ať už o koupi odšťavňovače teprve uvažujete, nebo jsme již zkušených harcovníkem, recepty z této knihy vám jistě rozšíří obzory. Každý, komu záleží na jeho zdraví a chce se cítit lépe, tuto knihu jistě ocení.