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"Schluss mit Selbstsabotage!" hilft, innere Saboteure zu erkennen und in Freunde zu verwandeln. Durch Bewusstwerdungstechniken und Übungen lernen Leser, mit inneren Konflikten umzugehen. Die überarbeitete Neuauflage behandelt zudem das wichtige Thema Resilienz.
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Der Feind in meinem Kopf, Matthias Hammer
- Język
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Der Feind in meinem Kopf
- Podtytuł
- Stopp den inneren Kritiker!
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Matthias Hammer
- Wydawca
- Gräfe & Unzer
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 176
- ISBN13
- 9783833891793
- Seria
- Oryginalna nazwa
- Der Feind in meinem Kopf
- Ocena
- 3,55 z 5
- Opis
- "Schluss mit Selbstsabotage!" hilft, innere Saboteure zu erkennen und in Freunde zu verwandeln. Durch Bewusstwerdungstechniken und Übungen lernen Leser, mit inneren Konflikten umzugehen. Die überarbeitete Neuauflage behandelt zudem das wichtige Thema Resilienz.