Więcej o książce
Chcete se naučit, jak stát rovní jako svíčka s nohama ve vzduchu? Nebo nenáročným způsobem a bez velkých energetických výdajů posílit svaly? Jóga není pro nic za nic už po staletí považována za životní styl, který udržuje tělo ohebné a ve špičkové formě. Jenže jóga je mnohem více než jen to. Co všechno se za tímto indickým učením skrývá? Proč je jóga vlastně tak zdraví prospěšná? V knize Jóga: Fit na těle i na duši se seznámíte s myš- lenkami, z nichž jóga jako životní styl vychází. Mimo to se vám dostane praktického výkladu o základních pozicích a krok za krokem se naučíte, jak provádět nejdůležitější jógová cvičení, včetně nejznámějšího Pozdravu slunci. Namasté!
Zakup książki
Jóga: Fit na těle i na duši, Michelle Coops, Martínková Petra
- Język
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 21,26 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Jóga: Fit na těle i na duši
- Język
- czeski
- Autorzy
- Michelle Coops, Martínková Petra
- Wydawca
- Rebo
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 64
- ISBN10
- 8025510549
- ISBN13
- 9788025510544
- Seria
- Tagi
- Poradniki, Hatha Joga
- Oryginalna nazwa
- Yoga
- Ocena
- 4,4 z 5
- Opis
- Chcete se naučit, jak stát rovní jako svíčka s nohama ve vzduchu? Nebo nenáročným způsobem a bez velkých energetických výdajů posílit svaly? Jóga není pro nic za nic už po staletí považována za životní styl, který udržuje tělo ohebné a ve špičkové formě. Jenže jóga je mnohem více než jen to. Co všechno se za tímto indickým učením skrývá? Proč je jóga vlastně tak zdraví prospěšná? V knize Jóga: Fit na těle i na duši se seznámíte s myš- lenkami, z nichž jóga jako životní styl vychází. Mimo to se vám dostane praktického výkladu o základních pozicích a krok za krokem se naučíte, jak provádět nejdůležitější jógová cvičení, včetně nejznámějšího Pozdravu slunci. Namasté!