101 pravidel, jak zastavit úzkost: Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít
Ocena książki
Więcej o książce
• Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy? • Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích? • Máte strach z budoucnosti? • Nemůžete se přestat zabývat věcmi, které se staly v minulosti? • Cítíte se bez energie? Zbavte se úzkosti, obav a strachu, které se zmocňují vašich myšlenek a emocí a přikazují vám, co máte dělat. Úzkost je zákeřná past, která dusí a omezuje. V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují. Zastavte úzkost jednou provždy!
W magazynie mamy łącznie książki101 pravidel, jak zastavit úzkost: Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít(2020)
Zakup książki
101 pravidel, jak zastavit úzkost: Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít, Adéla Bartlová, Tanya J. Peterson
- Język
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 46,99 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- 101 pravidel, jak zastavit úzkost: Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít
- Język
- czeski
- Autorzy
- Adéla Bartlová, Tanya J. Peterson
- Wydawca
- Grada
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 216
- ISBN10
- 802711795x
- ISBN13
- 9788027117956
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 5 z 5
- Opis
- • Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy? • Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích? • Máte strach z budoucnosti? • Nemůžete se přestat zabývat věcmi, které se staly v minulosti? • Cítíte se bez energie? Zbavte se úzkosti, obav a strachu, které se zmocňují vašich myšlenek a emocí a přikazují vám, co máte dělat. Úzkost je zákeřná past, která dusí a omezuje. V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují. Zastavte úzkost jednou provždy!