Der kleine Yogi reist nach Om

Więcej o książce

Der kleine Yogi begibt sich auf eine abenteuerliche Reise durch verschiedene Länder, wo er Riesen, Piratinnen, exotische Tiere und wundersame Blumen trifft. Schließlich erreicht er das Om-Land. Parallel zu dieser Erzählung werden Kinder spielerisch an Yogaübungen herangeführt, die von einfachen bis hin zu komplexeren Varianten reichen. Eltern, Erzieher und Therapeuten können so ein effektives Übungsprogramm zur Förderung von Aufmerksamkeit und Konzentration gestalten. Die Kinder lernen, Freude an Bewegung und Entspannung zu empfinden, ihre Gefühle auszudrücken und ihren Körper sowie ihre Sinne bewusst wahrzunehmen. Die Übungen kombinieren Yoga, Atemtechniken, Meditation, Körpererfahrung und Kinesiologie. In einer Zeit, in der Unaufmerksamkeit und Stress auch bei Kindern zunehmen, bietet dieses Buch wertvolle Unterstützung. Es ist für alle Altersgruppen geeignet. Silvia Anklin Crittin, Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Logopädin, sowie Barbara Schauer, diplomierte Entspannungstrainerin und Illustratorin, haben gemeinsam an diesem Projekt gearbeitet. Die Figur des kleinen Yogi hat sich mittlerweile zu einer Kultfigur entwickelt, die in zahlreichen Büchern und Geschenkartikeln zu finden ist.