Więcej o książce
Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je určena jak pro ženy „po čtyřicítce”, tak pro ty mladší (které mohou pozitivně ovlivnit průběh budoucí premenopauzy a dalších etap) i o generaci starší (jim pomůže zmírnit nepříjemné projevy a riziko nemocí spojených s úbytkem ženských hormonů). Autorka ukazuje, jak i s postupujícím věkem a hormonálními změnami zvládat svou váhu a kondici, jak minimalizovat únavu, výkyvy nálad, stres, návaly i možné zdravotní komplikace, a to pomocí správné výživy a bylinek, pohybu, relaxace a vhodných technik inspirovaných Tradiční čínskou medicínou.
W magazynie mamy łącznie książkiŠance pro ženu 40+. Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví(2019)
Zakup książki
Šance pro ženu 40+. Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví, Ivana Stenzlová
- Język
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 62,59 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Šance pro ženu 40+. Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví
- Język
- czeski
- Autorzy
- Ivana Stenzlová
- Wydawca
- Smart Press
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 251
- ISBN10
- 8088244129
- ISBN13
- 9788088244127
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 4,1 z 5
- Opis
- Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je určena jak pro ženy „po čtyřicítce”, tak pro ty mladší (které mohou pozitivně ovlivnit průběh budoucí premenopauzy a dalších etap) i o generaci starší (jim pomůže zmírnit nepříjemné projevy a riziko nemocí spojených s úbytkem ženských hormonů). Autorka ukazuje, jak i s postupujícím věkem a hormonálními změnami zvládat svou váhu a kondici, jak minimalizovat únavu, výkyvy nálad, stres, návaly i možné zdravotní komplikace, a to pomocí správné výživy a bylinek, pohybu, relaxace a vhodných technik inspirovaných Tradiční čínskou medicínou.