Więcej o książce
Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se: Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezbláznit se Jak se vyznat ve všem tom vybavení? Co skutečně potřebujete, vymoženosti, bez kterých se obejdete (ale stejně byste si je měly pořídit), a čeho se rozhodně zbavit a co nedělat Jak předcházet zraněním a nemocem A mnoho dalších tipů založených na skutečných zkušenostech členek komunity Run Mummy Run. České vydání je navíc doplněné o tipy a oblíbené tratě Báry Hlaváčkové a Terezy Tobiášové z talkshow v běhu Kilák.
W magazynie mamy łącznie książkiBěhej, mami, běhej : inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné(2019)
Zakup książki
Běhej, mami, běhej : inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné, Leanne Davies, Lucy Waterlow
- Język
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 21,33 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Běhej, mami, běhej : inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné
- Język
- czeski
- Autorzy
- Leanne Davies, Lucy Waterlow
- Wydawca
- Práh
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 8072528025
- ISBN13
- 9788072528028
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Humor, Poradniki, Sport, Kobiety, Zdrowie, Porady & Wskazówki & Pomysły, Bieganie
- Pierwsze wydanie
- 2018
- Oryginalna nazwa
- Run Mummy Run
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se: Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezbláznit se Jak se vyznat ve všem tom vybavení? Co skutečně potřebujete, vymoženosti, bez kterých se obejdete (ale stejně byste si je měly pořídit), a čeho se rozhodně zbavit a co nedělat Jak předcházet zraněním a nemocem A mnoho dalších tipů založených na skutečných zkušenostech členek komunity Run Mummy Run. České vydání je navíc doplněné o tipy a oblíbené tratě Báry Hlaváčkové a Terezy Tobiášové z talkshow v běhu Kilák.