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Mit einfachen Meditations-Techniken zu mehr Entspannung, Wohlbefinden und Zufriedenheit. Den Blick auf die wesentlichen Dinge des Lebens zu lenken hilft dabei, sich selbst besser zu verstehen, Stress zu reduzieren und mit sich und seiner Welt im Einklang zu sein. Achtsamkeit ist eine tiefgründige Lebenseinstellung, die es mit Geduld zu erlernen und in den Alltag zu integrieren gilt - dieser Ratgeber zeigt wie. Cover mit partieller UV-Spotlackierung
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Achtsamkeit, Kim Davies
- Język
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- (twarda)
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- Tytuł
- Achtsamkeit
- Podtytuł
- Ruhiger, bewusster und glücklicher durch den Alltag
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Kim Davies
- Wydawca
- Tosa
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 128
- ISBN10
- 3863131525
- ISBN13
- 9783863131524
- Seria
- Tagi
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- Mit einfachen Meditations-Techniken zu mehr Entspannung, Wohlbefinden und Zufriedenheit. Den Blick auf die wesentlichen Dinge des Lebens zu lenken hilft dabei, sich selbst besser zu verstehen, Stress zu reduzieren und mit sich und seiner Welt im Einklang zu sein. Achtsamkeit ist eine tiefgründige Lebenseinstellung, die es mit Geduld zu erlernen und in den Alltag zu integrieren gilt - dieser Ratgeber zeigt wie. Cover mit partieller UV-Spotlackierung