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Nackenschmerzen sind ein Volksleiden. Meist sind sie funktionell, das heißt ohne organische Ursache. Sie entstehen durch einseitige Haltung, etwa bei der Bildschirmarbeit, und fehlenden Ausgleich. Bewegungstherapie und naturheilkundliche Selbsthilfe sind wissenschaftlich gut untersucht und nachhaltig wirksam. Der vorliegende Ratgeber zeigt, wie Sie mit Yoga, Schröpftherapie und vielen anderen Anwendungen den Schmerz lindern und die Anspannung lösen können.
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Nackenschmerzen, Romy Lauche, Holger Cramer
- Język
- Rok wydania
- 2025
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Nackenschmerzen
- Podtytuł
- Naturheilkunde und Selbsthilfe
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Romy Lauche, Holger Cramer
- Wydawca
- NATUR UND MEDIZIN KVC Verlag
- Rok wydania
- 2025
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 91
- ISBN13
- 9783965620933
- Seria
- Opis
- Nackenschmerzen sind ein Volksleiden. Meist sind sie funktionell, das heißt ohne organische Ursache. Sie entstehen durch einseitige Haltung, etwa bei der Bildschirmarbeit, und fehlenden Ausgleich. Bewegungstherapie und naturheilkundliche Selbsthilfe sind wissenschaftlich gut untersucht und nachhaltig wirksam. Der vorliegende Ratgeber zeigt, wie Sie mit Yoga, Schröpftherapie und vielen anderen Anwendungen den Schmerz lindern und die Anspannung lösen können.