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- 176 stron
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Darmgesund im Sport ist ein Leitfaden, der die Bedeutung und die gegenseitige Einflussnahme von Darmgesundheit und Spitzenleistung beleuchtet. Das Buch bietet einen facettenreichen Einblick in das Thema und liefert viele nützliche Informationen, von Ernährungsratschlägen bis hin zu praktischen Tipps und Techniken. Zudem beinhaltet das Buch Handlungsempfehlungen, die dabei helfen, die Darmgesundheit, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit positiv zu beeinflussen. Unabhängig von der Sportart oder dem Lebensstil liefert Darmgesund im Sport das Wissen und die Anleitung, um fundierte Entscheidungen über das Verdauungssystem zu treffen.
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Darmgesund im Sport, Christina Steinbach
- Język
- Rok wydania
- 2023
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Darmgesund im Sport
- Podtytuł
- Mit der richtigen Ernährung zu mehr Wohlbefinden und Leistung
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Christina Steinbach
- Wydawca
- Meyer & Meyer Verlag
- Rok wydania
- 2023
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 176
- ISBN10
- 384037815X
- ISBN13
- 9783840378157
- Seria
- Ocena
- 3 z 5
- Opis
- Darmgesund im Sport ist ein Leitfaden, der die Bedeutung und die gegenseitige Einflussnahme von Darmgesundheit und Spitzenleistung beleuchtet. Das Buch bietet einen facettenreichen Einblick in das Thema und liefert viele nützliche Informationen, von Ernährungsratschlägen bis hin zu praktischen Tipps und Techniken. Zudem beinhaltet das Buch Handlungsempfehlungen, die dabei helfen, die Darmgesundheit, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit positiv zu beeinflussen. Unabhängig von der Sportart oder dem Lebensstil liefert Darmgesund im Sport das Wissen und die Anleitung, um fundierte Entscheidungen über das Verdauungssystem zu treffen.