Kundalini Tantra

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Kundalini Tantra ist eine bahnbrechende Arbeit von Swami Satyananda Saraswati über Kundalini, Chakras und Kriya Yoga. Das Buch erläutert das Erwachen von Kundalini, zeigt Anzeichen und Wirkungen dieser Erfahrung auf und beschreibt Wege, um sie hervorzurufen und angemessen damit umzugehen. Es enthält umfassende Beschreibungen der Chakras und deren Bedeutung in tantrischen und yogischen Praktiken. Techniken werden empfohlen, um die Energiezentren im Gleichgewicht zu halten und den Aufstieg von Kundalini Shakti vorzubereiten. Die beschriebenen tantrischen Kriyas gelten als eine der wirkungsvollsten Methoden zur systematischen Weiterentwicklung des menschlichen Bewusstseins. Es wird erzählt, dass Shiva seiner Frau und Schülerin Parvati diese Anweisungen für ein Sadhana zur Transzendenz gegeben hat. In der yogischen Tradition wurden Kriya Yoga und die Kriyas traditionell nur mündlich vom Guru an den Jünger weitergegeben. Erst kürzlich wurden sie entsprechend den Bedürfnissen der modernen Zeit veröffentlicht. Bevor mit den Übungen begonnen wird, ist es wichtig, sich gut mit den vorbereitenden Übungen vertraut zu machen, die im Buch enthalten sind. Die Übungen sind in drei Gruppen unterteilt: Pratyahara, Dharana und Dhyana. Die Anleitung eines erfahrenen Yoga Lehrers wird dringend empfohlen, um die Übungen sinnvoll zu erlernen und anzuwenden.