Lebenszeit

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Yoga findet immer im Jetzt statt – in diesem Jetzt findet unsere gesamte Lebenszeit statt: Der natürliche Rhythmus von Bewegung, Begegnung, Wachstum und Vergehen, Leben und Tod ereignet sich immer in diesem Moment. Mit ihren einfühlsamen, warmherzigen Texten inspiriert uns Milena Willbrand (*1959-†2021) zu der Frage, ob wir unsere kostbare Lebenszeit im Gestern oder Morgen verschwenden wollen – oder wollen wir bei uns und mit uns im Jetzt sein? Ihr meditativer Schreibstil gibt viel Raum, um in sich hineinzuspüren und innezuhalten: Was passt in diesem Moment zu mir? Dieses bewusste, urteilsfreie Erleben des Moments durch die Bewegung hat den durch Vanda Scaravelli geprägten Yogastil von Milena Willbrand ausgemacht. Dieses Buch vermittelt die Essenz ihres dreißigjährigen Wirkens als Yogalehrerin und ihrer fortwährenden, neugierigen Beschäftigung mit der Yogaphilosophie. Ihre Tochter, die Künstlerin Farina Kuklinski, hat die Texte durch Zeichnungen und sehr persönliche Collagen ergänzt, die die Gedanken ihrer Mutter zu Körper, Schönheit, Heilung, Stille und Tod nochmals auf einer anderen Ebene erfahrbar machen. Lebenszeit ist eine reichhaltige Inspiration sowohl für die Yoga- als auch für die Lebenspraxis.