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"Die Blüte des Yoga" beinhaltet Theorie und Praxis des Yoga sowohl für den interessierten Einsteiger als auch für fortgeschrittene Yoga-Praktizierenden. Reinigungstechniken werden ebenso dargestellt wie Aufwärmübungen, klassische Körperhaltungen, Atemtechniken oder wichtige Handhaltungen. Über 90 Zeichnungen aus Nepal, die extra für dieses Buch angefertigt wurden, illustrieren die Yoga-Stellungen und erleichtern deren Ausführung. Kurze Anekdoten aus alten originären Quellen ergänzen als interessante Hintergrundinformationen die beschriebenen Yoga-Übungen. Ein ausführlicher Anhang mit klassischen Yoga-Reihen rundet diese Yoga-Buch ab.
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Die Blüte des Yoga, Volker Christmann
- Język
- Rok wydania
- 2001
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Die Blüte des Yoga
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Volker Christmann
- Wydawca
- Bastei Lübbe
- Rok wydania
- 2001
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 251
- ISBN10
- 3404701844
- ISBN13
- 9783404701841
- Seria
- Tagi
- Opis
- "Die Blüte des Yoga" beinhaltet Theorie und Praxis des Yoga sowohl für den interessierten Einsteiger als auch für fortgeschrittene Yoga-Praktizierenden. Reinigungstechniken werden ebenso dargestellt wie Aufwärmübungen, klassische Körperhaltungen, Atemtechniken oder wichtige Handhaltungen. Über 90 Zeichnungen aus Nepal, die extra für dieses Buch angefertigt wurden, illustrieren die Yoga-Stellungen und erleichtern deren Ausführung. Kurze Anekdoten aus alten originären Quellen ergänzen als interessante Hintergrundinformationen die beschriebenen Yoga-Übungen. Ein ausführlicher Anhang mit klassischen Yoga-Reihen rundet diese Yoga-Buch ab.