Więcej o książce
Das kennt jeder: Man ärgert sich über einen Kollegen und könnte platzen vor Wut. Doch was steckt wirklich hinter unserer Aggression und wie gehen wir professionell damit um? Der TaschenGuide zeigt, warum es uns hilft, wütend zu sein und wie wir das Beste daraus machen. Mit ganz konkreten Tipps für typische Situationen und dem Wut-Notfallkoffer. Inhalte: Behalten Sie das Steuer in der Hand: Wie Sie Wut als Kraft- und Energiespender nutzen Wie Sie Ihren persönlichen Wutauslösern auf die Spur kommen und bewusst mit Ihren Emotionen umgehen Mit den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation Gefühle und Bedürfnisse hinter der Wut erkennen Das 4-Punkte-System für einen kühlen Kopf und zahlreiche weitere Techniken zum besseren Umgang mit der Wut
Zakup książki
Wut und Ärger, Annette Auch-Schwelk
- Język
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 15,87 zł
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Wut und Ärger
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Annette Auch-Schwelk
- Wydawca
- Haufe Lexware GmbH
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 128
- ISBN10
- 3648133446
- ISBN13
- 9783648133446
- Seria
- Tagi
- Opis
- Das kennt jeder: Man ärgert sich über einen Kollegen und könnte platzen vor Wut. Doch was steckt wirklich hinter unserer Aggression und wie gehen wir professionell damit um? Der TaschenGuide zeigt, warum es uns hilft, wütend zu sein und wie wir das Beste daraus machen. Mit ganz konkreten Tipps für typische Situationen und dem Wut-Notfallkoffer. Inhalte: Behalten Sie das Steuer in der Hand: Wie Sie Wut als Kraft- und Energiespender nutzen Wie Sie Ihren persönlichen Wutauslösern auf die Spur kommen und bewusst mit Ihren Emotionen umgehen Mit den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation Gefühle und Bedürfnisse hinter der Wut erkennen Das 4-Punkte-System für einen kühlen Kopf und zahlreiche weitere Techniken zum besseren Umgang mit der Wut