Bookbot

Snadná jóga: Kdekoli, kdykoli, v jakémkoli věku

Ocena książki

Parametry

  • 128 stron
  • 5 godzin czytania

Więcej o książce

Snadná jóga Jude Reignierové vychází z autorčiných desetiletých zkušeností s učením jógy. Jude vyučuje dospělé i děti, pomáhá zdravím i lidem s různými zdravotními problémy. Pozice, které se díky její knížce naučíte, povzbuzují a masírují celý organismus včetně vnitřních orgánů. Zároveň jemně protahují, posilují a tvarují svaly a vazy. A přitom je to snadné! Snadný přístup díky jasným, názorným ilustracím a stručnému popisu zbavuje jógu zakořeněných mýtů. Každý cvičební program rychle pochopíte a za pár minut se budete cítit osvěžení a nabití energií.

Zakup książki

Snadná jóga: Kdekoli, kdykoli, v jakémkoli věku, Jude Reignier, Juliet Percival

Język
Rok wydania
2007
Oprawa
(twarda)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.

Metody płatności

4,0
Bardzo dobra
1 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Snadná jóga: Kdekoli, kdykoli, v jakémkoli věku
Język
czeski
Wydawca
Beta
Rok wydania
2007
Oprawa
twarda
Liczba stron
128
ISBN10
8073063026
ISBN13
9788073063023
Seria
Pierwsze wydanie
2007
Oryginalna nazwa
Easy Yoga
Ocena
4 z 5
Opis
Snadná jóga Jude Reignierové vychází z autorčiných desetiletých zkušeností s učením jógy. Jude vyučuje dospělé i děti, pomáhá zdravím i lidem s různými zdravotními problémy. Pozice, které se díky její knížce naučíte, povzbuzují a masírují celý organismus včetně vnitřních orgánů. Zároveň jemně protahují, posilují a tvarují svaly a vazy. A přitom je to snadné! Snadný přístup díky jasným, názorným ilustracím a stručnému popisu zbavuje jógu zakořeněných mýtů. Každý cvičební program rychle pochopíte a za pár minut se budete cítit osvěžení a nabití energií.