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Den Sprung wagen

Wie wir uns von destruktiven Gewohnheiten und Ängsten befreien

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Ein wirkungsvoller Weg aus dem quälenden Gedankenkarussell Was können wir tun, um glücklich und in Frieden zu leben? Sind wir nicht alle gespalten in positive und destruktive Wesensanteile? Pema Chödrön, die wohl populärste Lehrerin des tibetischen Buddhismus, lädt uns ein zu wählen, welche Anteile wir in uns fördern möchten, und fordert uns auf, uns bewusst mit Ängsten und unseren negativen Denkgewohnheiten auseinanderzusetzen. Dazu bietet sie Übungen an, die auch ohne Meditationspraxis durchgeführt werden können. Wir lernen, den Alltag als unseren Lehrer zu betrachten. Die tägliche Erfahrung wird zu einem Übungsfeld, in dem wir unsere natürliche Wärme, Offenheit und Intelligenz freilegen können.

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Den Sprung wagen, Pema Chödrön

Język
Rok wydania
2013
Oprawa
(miękka)
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Tytuł
Den Sprung wagen
Podtytuł
Wie wir uns von destruktiven Gewohnheiten und Ängsten befreien
Język
niemiecki
Wydawca
Goldmann
Rok wydania
2013
Oprawa
miękka
ISBN10
3442220122
ISBN13
9783442220120
Seria
Pierwsze wydanie
2009
Oryginalna nazwa
Taking the Leap: Freeing Ourselves from Old Habits and Fears
Ocena
4,35 z 5
Opis
Ein wirkungsvoller Weg aus dem quälenden Gedankenkarussell Was können wir tun, um glücklich und in Frieden zu leben? Sind wir nicht alle gespalten in positive und destruktive Wesensanteile? Pema Chödrön, die wohl populärste Lehrerin des tibetischen Buddhismus, lädt uns ein zu wählen, welche Anteile wir in uns fördern möchten, und fordert uns auf, uns bewusst mit Ängsten und unseren negativen Denkgewohnheiten auseinanderzusetzen. Dazu bietet sie Übungen an, die auch ohne Meditationspraxis durchgeführt werden können. Wir lernen, den Alltag als unseren Lehrer zu betrachten. Die tägliche Erfahrung wird zu einem Übungsfeld, in dem wir unsere natürliche Wärme, Offenheit und Intelligenz freilegen können.