Wyprzedane, ale poszukiwane!
Więcej o książce
Stretching provides numerous benefits, including improved flexibility, stamina, posture and muscular strength as well as reduced muscle soreness. This guide combines step-by-step instructions for performing 86 stretches and 110 full-colour anatomical illustrations highlighting the primary muscles and surrounding structures engaged.
Zakup książki
Stretching Anatomy, Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen
- Język
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Stretching Anatomy
- Język
- angielski
- Autorzy
- Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen
- Wydawca
- Human Kinetics
- Rok wydania
- 2014
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 215
- ISBN10
- 1450438156
- ISBN13
- 9781450438155
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Podręczniki, Zdrowie & Medycyna, Poradniki, Sport, Nauka, Zdrowie, Fitness
- Pierwsze wydanie
- 2009
- Oryginalna nazwa
- Stretching anatomy
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- Stretching provides numerous benefits, including improved flexibility, stamina, posture and muscular strength as well as reduced muscle soreness. This guide combines step-by-step instructions for performing 86 stretches and 110 full-colour anatomical illustrations highlighting the primary muscles and surrounding structures engaged.