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Yoga entspannt, ist gesund und hält fit. Doch er kann noch mehr: Bestimmte Yogaübungen und -techniken können Krankheiten heilen oder zumindest lindern. Ihre therapeutische Wirksamkeit wurde in vielen Untersuchungen nachgewiesen. Sigmund Feuerabendt hat diese Erkenntnisse verarbeitet und zeigt, wie man Rückenschmerzen, Bluthochdruck und andere Beschwerden wirksam bekämpft. Die über 100 Asanas sind in drei Schwierigkeitsgrade eingeteilt; dadurch finden Einsteiger, Fortgeschrittene und Könner schnell den Zugang, der ihrem Übungsniveau angemessen ist.
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Heilkraft Yoga, Sigmund Feuerabendt
- Język
- Rok wydania
- 2008
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Heilkraft Yoga
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Sigmund Feuerabendt
- Wydawca
- Knaur
- Rok wydania
- 2008
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 192
- ISBN10
- 3426645831
- ISBN13
- 9783426645833
- Seria
- Tagi
- Opis
- Yoga entspannt, ist gesund und hält fit. Doch er kann noch mehr: Bestimmte Yogaübungen und -techniken können Krankheiten heilen oder zumindest lindern. Ihre therapeutische Wirksamkeit wurde in vielen Untersuchungen nachgewiesen. Sigmund Feuerabendt hat diese Erkenntnisse verarbeitet und zeigt, wie man Rückenschmerzen, Bluthochdruck und andere Beschwerden wirksam bekämpft. Die über 100 Asanas sind in drei Schwierigkeitsgrade eingeteilt; dadurch finden Einsteiger, Fortgeschrittene und Könner schnell den Zugang, der ihrem Übungsniveau angemessen ist.