Ätherische Öle in der Erkältungszeit

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Viren und Bakterien – wer kennt sie nicht, diese ungebetenen Gäste. Sie plagen uns mit Schnupfen, entzündeten Atemwegen und Fieber. Ein klarer Fall für Thymian, Eukalyptus, Cajeput & Co.! Aber welche Öle eignen sich am besten bei beginnenden Halsschmerzen, und welche Öle dürfen für Kinder verwendet werden? Die bekannten Aromatherapeutinnen Maria Kettenring und Anusati Thumm geben fachlichen Rat und stellen die wichtigsten ätherischen Öle vor, die auch bei hartnäckigen Erkältungssymptomen zur Anwendung kommen. • Ausgewählte ätherische Öle • Hauptwirkstoffe der Öle kurz erklärt • Immunstärkung und Infektabwehr • Über 100 einfache Rezepturen für Halssprays, Nasenduschen, Hustenbalsame, Brustwickel, Inhalationen, Ohrenöl-Auflagen u. v. m. • Mit vielen „bärenstarken“ Rezepturen für Kinder