Kundalini Tantra

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Kundalini Tantra ist die bahnbrechende Arbeit von Swami Satyananda Saraswati über Kundalini, Chakras und Kriya Yoga. Das Buch erläutert Kundalini und interpretiert das Erwachen detailliert. Anzeichen und Wirkungen dieser Erfahrung werden aufgezeigt, und es werden Wege beschrieben, um sie hervorzurufen und richtig damit umzugehen. Eine umfassende Beschreibung jedes Chakras wird gegeben, wobei der Stellenwert der Chakras in der tantrischen und yogischen Praxis dargelegt wird. Techniken werden empfohlen, um die Energiezentren im Gleichgewicht zu halten und den Aufstieg von Kundalini Shakti vorzubereiten. Die beschriebenen tantrischen Kriyas gelten als eine der wirkungsvollsten Methoden zur systematischen Weiterentwicklung des menschlichen Bewusstseins. Es wird berichtet, dass Shiva diese Anweisungen für ein Sadhana, das zur Transzendenz führt, seiner Frau Parvati gegeben hat. Laut yogischer Tradition wurden Kriya Yoga und die Kriyas traditionell nur mündlich vom Guru an den Jünger weitergegeben. Erst kürzlich sind sie entsprechend den modernen Bedürfnissen veröffentlicht worden. Bevor jemand mit diesen Übungen beginnt, sollte er oder sie mit den vorbereitenden Übungen, die im Buch enthalten sind, vertraut sein und praktische Erfahrung haben. Die Übungen sind in drei Gruppen unterteilt: die in Pratyahara führen, die in Dharana führen und die in Dhyana führen. Die Anleitung eines erfahrenen Yoga Lehrers wird dringend empfohlen.