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Das Buch zeigt eine Vielzahl von Dehnübungen, die darauf abzielen, Stress, Steifheit und Rückenschmerzen zu lindern, die Körperhaltung zu verbessern und die Flexibilität zu erhöhen. Es enthält auch spezielle Dehnungen, die während der Schwangerschaft durchgeführt werden können.
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Stretch & relax, Mary Stewart
- Język
- Rok wydania
- 1993
- Oprawa
- (twarda)
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- Tytuł
- Stretch & relax
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Mary Stewart
- Wydawca
- Orbis-Verl.
- Rok wydania
- 1993
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 160
- ISBN10
- 3572006406
- ISBN13
- 9783572006403
- Seria
- Ocena
- 4,5 z 5
- Opis
- Das Buch zeigt eine Vielzahl von Dehnübungen, die darauf abzielen, Stress, Steifheit und Rückenschmerzen zu lindern, die Körperhaltung zu verbessern und die Flexibilität zu erhöhen. Es enthält auch spezielle Dehnungen, die während der Schwangerschaft durchgeführt werden können.