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Meditieren ist nicht schwer, man braucht nur den richtigen Einstieg. Das bewährte Autorenduo Ulrike und Detlef Grunert präsentiert fünf leicht zu erlernende Methoden für alle Sinne: Der Leser kann – entsprechend seiner Neigung – wählen zwischen Klang-, Geh-, Visual-, Achtsamkeits- und Mandalameditation. Jede dieser Techniken hilft, alle Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.
Zakup książki
Einfach meditieren, Detlef Grunert, Ulrike Grunert
- Język
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 10,54 zł
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- Tytuł
- Einfach meditieren
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Detlef Grunert, Ulrike Grunert
- Wydawca
- Knaur
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 342664536X
- ISBN13
- 9783426645369
- Seria
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Zdrowie, Uważność, Ćwiczenia, Relaks
- Ocena
- 5 z 5
- Opis
- Meditieren ist nicht schwer, man braucht nur den richtigen Einstieg. Das bewährte Autorenduo Ulrike und Detlef Grunert präsentiert fünf leicht zu erlernende Methoden für alle Sinne: Der Leser kann – entsprechend seiner Neigung – wählen zwischen Klang-, Geh-, Visual-, Achtsamkeits- und Mandalameditation. Jede dieser Techniken hilft, alle Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.