Wyprzedane
Parametry
Więcej o książce
Po úvodních kapitolách, v nichž autor probírá rizikové faktory vyspělé civilizace pro zdraví (nesprávná výživa, nedostatek pohybu, nadměrná váha, nerespektování duševní hygieny, vysoký krevní tlak, kouření, cukrovka), se zabývá významem celosvětového hnutí "běhu pro zdraví." Vysvětluje zásady a metody bězeckého tréninku, ukazuje rozdíly běhu v létě a v zimních měsících, upozorňuje na možné potíže běžce a na další prostředky k udržení kardiovaskulárního zdraví.
Zakup książki
Běh pro zdraví. Návod pro zlepšení zdraví a proti předčasnému stárnutí, Emil Dostál
- Język
- Rok wydania
- 1974
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Běh pro zdraví. Návod pro zlepšení zdraví a proti předčasnému stárnutí
- Język
- czeski
- Autorzy
- Emil Dostál
- Wydawca
- Olympia
- Rok wydania
- 1974
- Oprawa
- miękka
- Seria
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Sport
- Opis
- Po úvodních kapitolách, v nichž autor probírá rizikové faktory vyspělé civilizace pro zdraví (nesprávná výživa, nedostatek pohybu, nadměrná váha, nerespektování duševní hygieny, vysoký krevní tlak, kouření, cukrovka), se zabývá významem celosvětového hnutí "běhu pro zdraví." Vysvětluje zásady a metody bězeckého tréninku, ukazuje rozdíly běhu v létě a v zimních měsících, upozorňuje na možné potíže běžce a na další prostředky k udržení kardiovaskulárního zdraví.