Kupujesz dokładnie tę książkę,która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Bolesť chrbta je dnes rozšírený problém, ktorý trápi nielen ľudí so sedavým zamestnaním. Chrbát je komplexný jedinečný útvar, ktorý pozostáva z pevných kostí, silných svalov, pružných väzov a nervov, vytvárajúcich bohato rozvetvenú sieť. Harmonická symbióza všetkých týchto komponentov je predpokladom zdravého chrbta. V tejto knižke nájdete veľa jednoduchých cvikov, ktoré chrbát posilnia, uvoľnia a pomôžu udržať ho zdravý. Dozviete sa, ako predchádzať bolesti chrbta, ako ju zmierniť, ale aj to, že správnym držaním tela si chrbát chránite počas celého dňa.
Wydanie
Zakup książki
Zdravý chrbát, Kim Davies
- Język
- Rok wydania
- 2009
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 14,05 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Zdravý chrbát
- Język
- słowacki
- Autorzy
- Kim Davies
- Wydawca
- Slovart (SK)
- Rok wydania
- 2009
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 96
- ISBN10
- 8080855560
- ISBN13
- 9788080855567
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Sport, Zdrowie, Fitness, Ćwiczenia, Bóle pleców, Ćwiczenia zdrowotne, Aktywności fizyczne
- Oryginalna nazwa
- Der gesunde Rücken
- Ocena
- 3,7 z 5
- Opis
- Bolesť chrbta je dnes rozšírený problém, ktorý trápi nielen ľudí so sedavým zamestnaním. Chrbát je komplexný jedinečný útvar, ktorý pozostáva z pevných kostí, silných svalov, pružných väzov a nervov, vytvárajúcich bohato rozvetvenú sieť. Harmonická symbióza všetkých týchto komponentov je predpokladom zdravého chrbta. V tejto knižke nájdete veľa jednoduchých cvikov, ktoré chrbát posilnia, uvoľnia a pomôžu udržať ho zdravý. Dozviete sa, ako predchádzať bolesti chrbta, ako ju zmierniť, ale aj to, že správnym držaním tela si chrbát chránite počas celého dňa.