Kupujesz dokładnie tę książkę,która jest na zdjęciu.
Seria
Więcej o książce
V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú na vyššej úrovni a názorne ukazuje, ako možno správnym cvičením Trojky, naťahovaním a posilňovaním kĺbov zvýšiť funkčnú mobilitu nášho tela. Cvičenia sú koncipované tak, aby sme pri nich predišli zraneniam a pritom odstránili staré bolesti.
Zakup książki
Tréning väzňa 2., Paul Wade
- Język
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 167,79 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Tréning väzňa 2.
- Język
- słowacki
- Autorzy
- Paul Wade
- Wydawca
- Zelený Kocúr
- Rok wydania
- 2013
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 312
- ISBN10
- 809709228X
- ISBN13
- 9788097092283
- Seria
- Trening więźnia
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Poradniki, Sport, Zdrowie, Fitness
- Ocena
- 3,9 z 5
- Opis
- V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú na vyššej úrovni a názorne ukazuje, ako možno správnym cvičením Trojky, naťahovaním a posilňovaním kĺbov zvýšiť funkčnú mobilitu nášho tela. Cvičenia sú koncipované tak, aby sme pri nich predišli zraneniam a pritom odstránili staré bolesti.