Tvorivá vizualizácia

Więcej o książce

Každý z nás si dokáže predstaviť úspech a premieniť svoje túžby na skutočnosť prostredníctvom tvorivej vizualizácie, čo je prirodzená schopnosť ľudskej mysle. Tento proces využívajú ľudia, ktorí dosiahli úspech v rôznych oblastiach života, a vytvorili si jasnú predstavu o svojich cieľoch. Príručka ponúka efektívny systém, ktorý vám pomôže uskutočniť vaše sny a prekonať prekážky na ceste. Naučíte sa využívať predstavivosť k dosiahnutiu trvalých zmien vo svojom živote. Pomocou jednoduchých cvičení a metód budete posilňovať svoju dušu a zlepšovať oblasti ako zdravie, vzťahy, zamestnanie, kreativitu a financie. Počas dňa máte v mysli tisíce myšlienok. Ak sa väčšina z nich týka negatívnych pocitov, bude ťažké využívať vizualizáciu na dosiahnutie svojich cieľov. Je dôležité, aby vaše myšlienky boli v súlade s tým, čo si predstavujete. Zastavte sa, zavrite oči a premýšľajte o svojich cieľoch. Sledujte, ako vaše telo reaguje na tieto myšlienky. Pozitívne reakcie vás podvedome podporujú, zatiaľ čo negatívne naznačujú skryté obavy, ktoré je potrebné riešiť. Oslovte sa v zrkadle a vyjadrite si, čo vás brzdí, aby ste si uvedomili, že si zaslúžite to najlepšie.