Bookbot

Sebeobrana

Ocena książki

Więcej o książce

Příručka, určená cvičitelům i začátečníkům-samoukům, vychází ze zásad japonského systému a shrnuje dlouholeté praktické zkušenosti autora. Obsahuje metodické pokyny k vedení nácviku sebeobrany a podrobně probírá jednotlivé prvky, údery a chvaty, včetně techniky jejich provedení. Zabývá se obranou i útokem proti ozbrojenému útočníkovi a zvláštní pozornost věnuje sebeobraně žen.

Zakup książki

Sebeobrana, Antonín Matras

Język
Rok wydania
Oprawa
(twarda),
Stan książki
Uszkodzony
Cena
15,42 zł

Metody płatności

4,6
Doskonała
13 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Sebeobrana
Język
czeski
Oprawa
twarda
Seria
Tagi
Sport
Ocena
4,55 z 5
Opis
Příručka, určená cvičitelům i začátečníkům-samoukům, vychází ze zásad japonského systému a shrnuje dlouholeté praktické zkušenosti autora. Obsahuje metodické pokyny k vedení nácviku sebeobrany a podrobně probírá jednotlivé prvky, údery a chvaty, včetně techniky jejich provedení. Zabývá se obranou i útokem proti ozbrojenému útočníkovi a zvláštní pozornost věnuje sebeobraně žen.