Parametry
- 304 strony
- 11 godzin czytania
Więcej o książce
Cítíte se někdy tak bez energie, že ani nedokážete popsat vlastní pocity? Zdá se vám, že svůj život nežijete, ale jen přežíváte? Může to být důsledek malých traumat – nahromaděných psychických šrámů, jizev a modřin. Jde o zážitky, které utvářejí váš život, ovlivňují interakce s okolním světem a mohou mít velmi škodlivý dopad na vaše zdraví a pocit pohody. Malá traumata stírají hranice mezi duševním zdravím a nemocí a zrazují vás od vyhledání pomoci – není vám dobře, ale připadá vám, že nemáte dost symptomů na to, aby vám lékař mohl stanovit diagnózu nebo léčbu. Takto ale žít nemusíte. V knize se dozvíte, jak malým traumatům POROZUMĚT, PŘIJMOUT je a PROVÉST KROKY k tomu, abyste se s nimi vyrovnali a přenesli se přes zranění, která způsobují.
W magazynie mamy łącznie książkiMalá traumata. Překonejte emoční bariéry a žijte život, jaký si zasloužíte(2024)
Zakup książki
Malá traumata. Překonejte emoční bariéry a žijte život, jaký si zasloužíte, Meg Arroll
- Język
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 17,69 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Malá traumata. Překonejte emoční bariéry a žijte život, jaký si zasloužíte
- Język
- czeski
- Autorzy
- Meg Arroll
- Wydawca
- Grada
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 304
- ISBN10
- 8027150116
- ISBN13
- 9788027150113
- Seria
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Tematyka psychologiczna, Zdrowie, Prezenty dla kobiet, Zdrowie psychiczne, Traumy psychiczne
- Oryginalna nazwa
- Tiny traumas
- Ocena
- 3,8 z 5
- Opis
- Cítíte se někdy tak bez energie, že ani nedokážete popsat vlastní pocity? Zdá se vám, že svůj život nežijete, ale jen přežíváte? Může to být důsledek malých traumat – nahromaděných psychických šrámů, jizev a modřin. Jde o zážitky, které utvářejí váš život, ovlivňují interakce s okolním světem a mohou mít velmi škodlivý dopad na vaše zdraví a pocit pohody. Malá traumata stírají hranice mezi duševním zdravím a nemocí a zrazují vás od vyhledání pomoci – není vám dobře, ale připadá vám, že nemáte dost symptomů na to, aby vám lékař mohl stanovit diagnózu nebo léčbu. Takto ale žít nemusíte. V knize se dozvíte, jak malým traumatům POROZUMĚT, PŘIJMOUT je a PROVÉST KROKY k tomu, abyste se s nimi vyrovnali a přenesli se přes zranění, která způsobují.