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Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind. Ausstattung: 250 Farbfotos
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So geht Yoga richtig, Tiphaine Cailly
- Język
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- So geht Yoga richtig
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Tiphaine Cailly
- Wydawca
- Bassermann
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 144
- ISBN10
- 3809445177
- ISBN13
- 9783809445173
- Seria
- Tagi
- Ocena
- 5 z 5
- Opis
- Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind. Ausstattung: 250 Farbfotos